Салат Чука, FD, 1 кг

Аппетитный салат хияши вакаме или чука - супервкусное и полезное блюдо, которое подают во всех ресторанах японской кухни. Это маринованные водоросли ярко-зеленого цвета, заправленные хрустящим кунжутом, грибами, специями и кунжутным маслом. Также в составе есть красный перец, который дает приятную остроту и пикантность. Для улучшения вкусовых качеств водоросли поливают ореховым соусом - вместе они лучшая гастрономическая пара. 

Приготовить такую вкуснятину можно и дома, если у вас в холодильнике есть упаковка этих водорослей и ореховый соус. Одна минута - и салат готов.

Полезные свойства 

Чука - это щедрый источник аминокислот, важных для организма витаминов и минералов. Продукт практически не содержит жиров и при этом надолго утоляет чувство голода. Эти водоросли улучшает пищеварение, обеспечивают профилактику атеросклероза и заболеваний сердца. Особенно продукт ценится за то, что очищает организм от шлаков и выводит токсины. А йод, которого очень много в водорослях, позитивно сказывается на состоянии щитовидной железы. 

Такой салат - идеальное блюдо для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса и поддерживать фигуру. 

Питательные свойства 

• Калории - 120 ккал
• Белки - 2 г
• Жиры - 6 г
• Углеводы - 14 г 

Заказывайте этот полезный салат на нашем сайте. Достаточно полить его ореховым соусом - и он готов радовать вас своим потрясающим вкусом.