Минтай филе без шкуры, 5% внешней глазури
Знаете ли вы, из чего изготовляют всем известные «крабовые палочки»? Под крабовое мясо в этом деликатесе удачно замаскировался знакомый всем минтай. Но не только это помогло ему стать популярным.
Полезные свойства
Употребление мяса этой рыбы предотвращает заболевания сердца и кровеносной системы, оказывает положительное влияние на нервную систему, способствует профилактике онкологических заболеваний, помогает в борьбе с сахарным диабетом, оно также регулирует вес, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поддерживает здоровье кожи и улучшает состояния волос.
Ещё одна особенность пользы минтая – это позитивное влияние на репродуктивную систему женщины. Благодаря селену в составе он способствует поддержанию здоровой беременности.
Питательные свойства
- Калорийность – 74,99 кКал
- Белки – 16,13 г
- Жиры – 1,17 г
- Углеводы – 0,19 г
После такого перечня полезных свойств трудно не захотеть эту рыбу, не так ли? Заказывайте филе минтая на нашем сайте уже сейчас и вы сами всё поймёте.
